Nerveus en behoefte aan training

- Centrum voor Stressmanagement -

Een naar gevoel waar je zelfs bang van kunt worden. Je ervaart chaos in je gevoel en denken. Je wordt er moe van en misschien slaap je wel slecht. Het kan zo sterk zijn dat je “door de bomen het bos niet meer ziet”.

 

Nerveus zijn kan verschillende oorzaken hebben

Er zijn vele redenen waardoor jij je nerveus of angstig kan voelen, zoals:

• Het kan iets of een periode uit je verleden zijn die (onbewust) nog invloed heeft op het heden.
• Je wordt geconfronteerd met onzekerheid betreffende je werk of relatie.
• Je staat voor grote beslissingen en bent bang de foute beslissing te nemen.
• De kinderen worden ouder en steeds onafhankelijker waardoor je rol als ouder gaat veranderen.
• Misschien heb jij jezelf wel heel veel weggecijferd en ben je nu op zoek naar je eigen identiteit.
• Of….. Neem contact met mij op.

Behoefte aan training

Samen kunnen we “orde scheppen in de chaos”. Soms zijn daar maar een paar gesprekken voor nodig. Gun dit jezelf. Meer over training

• Praten met een professionele therapeut
• Achterhalen waar het gevoel door veroorzaakt wordt
• Inzichtelijk maken waarom het gebeurd
• Begrijpen wat hiervoor de oplossingen zijn
• Samen een plan maken
• Overwinnen van de problemen

Wat te doen?

Gelukkig is een nerveusiteit en angst heel goed te behandelen.

Herken je jezelf, wil je een afspraak maken of heb je een vraag? Bel mij op 06-55 59 54 65 of stuur een mailtje