Stress Management

- Centrum voor Stressmanagement -

Je staat op een T splitsing in je leven, je weet niet of je links of rechts moet afslaan. Wat past er eigenlijk het beste bij je? Waar baseer jij je beslissingen op?  Ga je voor veiligheid of wil je die nieuwe weg, of, of, ja maar… Je raakt gespannen. Je voelt dat er iets moet gebeuren, dat er beslissingen moeten worden genomen, maar..

Wat past echt bij je, waar liggen je talenten en je grenzen, wat is precies je doel? Hoe krijg je al de antwoorden die jij nodig hebt?

Samen met jou kunnen we op zoek gaan naar deze antwoorden. Uitgangspunt is daarbij dat het moet passen bij jou leefomstandigheden en mogelijkheden.

Wat te doen?

• Praten met een professionele therapeut
• Achterhalen waar het gevoel door veroorzaakt wordt
• Inzichtelijk maken waarom het gebeurd
• Begrijpen wat hiervoor de oplossingen zijn
• Samen een plan maken
• Overwinnen van de problemen

Samen kunnen we “orde scheppen in de chaos”.

Soms zijn daar maar een paar gesprekken voor nodig.

Gun dit jezelf.

Dus twijfel niet langer en bel mij op 06-55 59 54 65 of stuur een mailtje